Alliance thérapeutique
La relation thérapeutique est au cœur de mon travail.
Je m’inscris dans une posture non verticale, fondée sur le consentement, le respect du rythme de chacun·e et la co-construction du travail thérapeutique.
La personne que j’accompagne reste libre d’explorer, de ralentir ou de s’arrêter : son autonomie fait pleinement partie du processus.
"Il est essentiel que les survivants de traumatismes soient des collaborateurs à part entière du thérapeute plutôt que des bénéficiaires passifs de la thérapie." J. Herman
La sécurité relationnelle, le développement de l’auto-compassion et une autonomie progressive deviennent des repères importants.
Ce travail s’accompagne aussi d’un temps de transmission et de compréhension. Le cadre thérapeutique (ses règles, ses limites, sa clarté) renforce la collaboration. Pour le lire c'est ici :
Mettre en lumière les mécanismes à l’œuvre, qu’il s’agisse du fonctionnement du système nerveux, des dynamiques d’attachement ou des réponses liées au traumatismes, permet de mieux situer ce qui se vit.
Ces repères viennent donner du sens aux symptômes, les replacer dans une histoire pour sortir progressivement d’une lecture culpabilisante et permettre à chacun·e de devenir acteur·rice de son cheminement.
Mon intention n’est pas de créer une dépendance à la thérapie, mais d’accompagner vers davantage de discernement, de capacité d’auto-régulation et de liberté intérieure.
Informations pratiques
Les séances peuvent se dérouler selon plusieurs formats, afin de s’ajuster à ton besoin, ton rythme et ton contexte de vie.
Chaque accompagnement se construit pas à pas, à partir de ce que tu traverses. Il n’y a pas de cadre rigide : nous avançons au rythme juste pour toi.
Les séances durent en général entre 60 et 90 minutes (à adapter selon ta pratique), et la fréquence est définie ensemble en fonction de ton besoin.
Séances individuelles
1h - 55 €
En présentiel à Liège ou Huy
ou en visio
Dans un cadre calme et sécurisant, les séances individuelles permettent un travail en profondeur à travers l’échange, l’écoute et les outils que nous mettons en place ensemble.
Pour celles et ceux qui souhaitent la distance, les séances en ligne conservent la même qualité de présence et de lien thérapeutique.
Séances approfondies
1h30 - 75 €
En présentiel à Liège ou Huy
ou en visio
Elles permettent un temps plus long lorsqu'un espace thérapeutique plus soutenant est nécessaire. Elles peuvent être indiquées pour un travail en hypnose, l'anamnèse, pour certaines périodes de transition ou toute autre demande spécifique. Le format permet de prendre davantage de temps pour explorer, ressentir, réguler et intégrer ce qui émerge au cours du travail thérapeutique.
Séances avec les chevaux
1h30 à 2h - 75 €
Marchin
Certaines séances se vivent en extérieur, en présence des chevaux. Le lien au cheval offre un miroir sensible et une expérience corporelle unique, soutenant la régulation émotionnelle, la conscience de soi et le travail autour des traumas.